Il bivacco al femminile: i nostri consigli per osare partire da sole!

Se siete una donna e amate l'escursionismo, il bivacco e l'avventura, ma avete paura di lanciarvi, questo articolo è fatto per voi. Tuttavia, questo articolo si rivolge altrettanto a voi se siete un uomo poiché i consigli che vi daremo possono in realtà applicarsi a chiunque desideri fare escursioni o bivaccare in solitaria.

Sommario:

• L'istinto

• Regole di sicurezza

• Preparare bene

• Prodotti indispensabili

• Vantaggi della solitudine

Sì, questo può sembrarvi strano a prima vista, un po' esoterico o non molto serio. Tuttavia, numerosi sono gli escursionisti esperti che vi daranno anche questo consiglio. Se vi sentite a disagio nel posto dove avevate previsto di montare la vostra tenda, se avete l'impressione di essere osservate o semplicemente in pericolo, ascoltatevi e cambiate posto. Nel peggiore dei casi, avrete utilizzato un po' della vostra energia per niente, ma è sempre un male minore rispetto all'eventualità di un brutto incontro o di un incidente. Al contrario, attenzione a non cadere nella paranoia, le probabilità di un attacco umano, animale o di catastrofi naturali rimangono poco elevate. Questo non dovrebbe impedirvi di praticare il vostro hobby e di godervelo appieno.

La prima regola è semplice e non negoziabile. Prima di partire da sole sui sentieri (e ancora di più in montagna), avvertite uno o più persone care. Senza cadere nell'eccesso di condividere la propria posizione GPS in diretta o di inviare un SMS ogni cinque minuti ai propri genitori, gli escursionisti e gli appassionati di attività outdoor in generale dovrebbero sempre tenere informata una persona cara del luogo della loro uscita così come della durata. Se avete previsto un itinerario preciso, potete condividerlo anche. Questa precauzione potrebbe salvarvi la vita in caso di caduta, se vi perdete o se avete bisogno di aiuto, ma non potete più utilizzare il vostro telefono. In caso di problemi, la persona potrà così avvertire i soccorsi.

La seconda regola riguarda il bivacco e il rispetto della legislazione. In Francia, nella maggior parte dei Parchi naturali regionali, il bivacco è spesso tollerato, contrariamente al campeggio selvaggio. Per rimanere nella legalità, dovrete quindi dormire sotto le stelle o con una tenda leggera dal tramonto all'alba. Questo dovrà essere per una sola notte, nello stesso posto e lontano dagli accessi stradali, dai monumenti storici e dai punti d'acqua captata per il consumo. Secondo i luoghi, i fuochi da campo possono essere autorizzati o vietati. Prima di partire, dovrete quindi assicurarvi di poter montare il vostro campo in tutta legalità pena il rischio di incorrere in multe che vanno dalla prima alla quinta categoria.

La terza e ultima regola è quella di preparare bene la propria uscita, di non partire d'impulso, in cattive condizioni climatiche o su un sentiero troppo difficile per il proprio livello. Allo stesso modo, cercate il più possibile di rimanere sui sentieri segnalati.

Un'escursione o un'uscita bivacco non si improvvisa. Una buona preparazione è la chiave del successo. Prevedere il proprio itinerario è indispensabile. Studiate la mappa prima di partire per avere un'idea precisa del sentiero da percorrere. Se è la vostra prima escursione da sole e avete un po' di paura, iniziate con una camminata facile vicino al vostro domicilio o in una regione che conoscete già. Potete anche optare per un posto conosciuto da altri appassionati di attività all'aperto e dove sarete quindi certe che ci sarà molta gente.

Dovrete anche raddoppiare l'attenzione per non dimenticare nessun equipaggiamento o materiale. Per questo, può rivelarsi giudizioso preparare una check-list alcuni giorni prima della vostra uscita per poterci ritornare sopra più tardi in caso di dimenticanza.

Altro punto essenziale, il meteo. Anche se non è sempre una scienza esatta, non partite senza aver consultato gli ultimi bollettini meteorologici. Non solo non è necessariamente piacevole bivaccare sotto la pioggia, ma può anche rivelarsi pericoloso, soprattutto in montagna. Il freddo, la nebbia o i temporali sono altrettante situazioni potenzialmente pericolose.

La probabilità più probabile rimane quella di un infortunio, quindi dovete essere capaci di autosufficienza per almeno una giornata. Nel vostro zaino, vi consigliamo quindi di portare almeno :

• un kit di primo soccorso,

• una coperta di sopravvivenza,

• un fischietto per segnalare la vostra presenza o far fuggire gli animali,

• un sistema di filtraggio dell'acqua.

Se prevedete di bivaccare, optate per una tenda mimetica che vi permetterà di confondervi nel paesaggio. Pensate anche a prendere una riserva alimentare e un minimo di acqua (da 1,5 a 2 litri). Se avete davvero paura dei brutti incontri, degli animali selvatici o aggressivi (cani da pastore che custodiscono un gregge per esempio), potete considerare di portare con voi un aerosol di difesa tipo gel al peperoncino.

Attenzione: vi ricordiamo che questo tipo di aerosol deve essere utilizzato solo in caso di autodifesa e che l'utilizzatore è il solo responsabile del suo uso.

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Qualunque sia la vostra motivazione e il vostro livello, fare escursioni e bivaccare da sole deve rimanere un piacere, procurarvi benessere e permettervi di ricaricarvi in mezzo alla natura. Ma allora quali sono i vantaggi? Che ci crediate o no, ma il bivacco in solitaria può essere liberatorio. Infatti, da sole, siamo ancora più in ascolto del nostro corpo e della nostra mente. Si avanza al proprio ritmo, nessuno ce lo impone. E poi, se è la vostra prima escursione in solitaria, è un'occasione perfetta per uscire dalla vostra zona di comfort.