Consiglio per il bivacco: Cosa mettere in un kit di pronto soccorso?

Il kit di pronto soccorso è un oggetto indispensabile per ognuna delle vostre uscite in bivacco. Infatti, vi permetterà di curarvi da quasi tutti i tipi di ferite di cui potete essere vittime. Vi permetterà di continuare la vostra escursione in bivacco o nel peggiore dei casi, di alleviare nell'attesa dei soccorsi.

Il kit di pronto soccorso deve rimanere a portata di mano in qualsiasi situazione per poter procedere rapidamente ai primi soccorsi, sia per voi che per il vostro o i vostri compagni durante un'uscita di gruppo.

Deve essere compatto e utilizzabile in qualsiasi circostanza.

Sommario:

• Il contenuto ideale di un kit di pronto soccorso
• I piccoli extra da prevedere

In generale, il kit di pronto soccorso deve contenere almeno :

•  Un antidolorifico tipo paracetamolo, salvo controindicazioni mediche (l'aspirina o gli anti-infiammatori sono da evitare);

•  Un lotto di cerotti pretagliati di varie dimensioni e impermeabili;

•  Un lotto di 10 garze 10*10 in confezione singola;

•  Una benda da 5 cm e una da 10 cm, tipo Velpeau o Nylex ;

•  Un rotolo di cerotto o equivalente;

•  Delle strisce per sutura di ferite superficiali in attesa di diagnosi medica ;

•  Del sapone liquido per lavare una ferita dalle impurità e dai germi associati;

•  Dei cerotti detti "seconda pelle" per proteggere una vescica;

•  Una crema lenitiva contro le punture di insetti;

•  Un collirio anti UV;

•  Delle fiale di siero fisiologico sterili per il lavaggio oculare; 

•  Un probiotico in caso di diarrea (ultra-levure 200 3x/giorno);

•  Un tubo di granuli ARNICA 9 CH, dieci granuli da succhiare in caso di trauma;

•  Dello zucchero in confezione individuale;

•  Un leva-zecche, aghi e forbici ;

•  Una coperta di sopravvivenza solida e di grandi dimensioni;

•  Un sacco per rifiuti per i rifiuti da riportare indietro;

•  Una borsa impermeabile per contenere il kit.

•  Un taccuino + matita per annotare l'ora di assunzione di un medicinale e delle pastiglie disinfettanti per l'acqua possono essere aggiunti.

È possibile aggiungere altri elementi se avete spazio per metterli o se prevedete un'uscita lunga, lontana dai soccorsi o di difficile accesso. L'adattamento del vostro kit deve essere fatto secondo il tipo di uscita e l'itinerario che andrete a percorrere può essere utile per la scelta degli elementi.

Bisogna anche rispettare le date di scadenza dei medicinali per conservare la loro efficacia. Il vostro medico curante può anche fornirvi consigli personalizzati sull'uso dei medicinali. Una piccola visita al sito del primo soccorso per imparare di più sull'uso di alcuni elementi del vostro kit di pronto soccorso è un punto da non trascurare.

È preferibile prevedere un foglietto illustrativo per l'uso e la posologia di ogni elemento del vostro kit per evitare un errore che potrebbe aggravare una ferita.

La sicurezza durante le vostre uscite è una priorità, anche prima del peso del vostro zaino. Privilegiare la sicurezza alla leggerezza del vostro zaino, non è un'opzione.

Se decidete di fare un'uscita da soli in bivacco, avvertite qualcuno dell'ora in cui partite e del luogo per permettere ai soccorsi di trovarvi rapidamente in caso di necessità.

Torneremo presto su questo tema per affrontare un kit di pronto soccorso più orientato all'intervento con un contenuto più tecnico.