Porada biwakowa: Co włożyć do apteczki pierwszej pomocy?

Apteczka pierwszej pomocy jest niezbędnym przedmiotem do każdego z twoich wyjazdów biwakowych. Rzeczywiście, pozwoli ci leczyć się z prawie wszystkich rodzajów urazów, których możesz być ofiarą. Pozwoli ci kontynuować wyprawę biwakową lub w najgorszym przypadku ulżyć sobie w oczekiwaniu na pomoc.

Apteczka pierwszej pomocy musi pozostać w zasięgu ręki w każdej sytuacji , aby móc szybko udzielić pierwszej pomocy, czy to sobie, czy swojemu partnerowi lub partnerom podczas grupowego wyjazdu.

Musi być kompaktowa i użyteczna w każdych okolicznościach.

Spis treści:

• Idealna zawartość apteczki pierwszej pomocy
• Małe dodatki do przewidzenia

  

  

 

Zasadniczo apteczka pierwszej pomocy powinna zawierać co najmniej :

•  Środek przeciwbólowy typu paracetamol, chyba że istnieją przeciwwskazania medyczne (aspiryna lub leki przeciwzapalne należy unikać);

•  Zestaw plastrów wstępnie wyciętych o różnych rozmiarach i wodoodpornych;

•  Zestaw 10 kompresów 10*10 w opakowaniu jednostkowym;

•  Jeden bandaż 5 cm i jeden 10 cm, typu Velpeau lub Nylex ;

•  Rolka plastru lub równoważnego;

•  Paski do zszycia powierzchownych ran w oczekiwaniu na diagnozę medyczną ;

•  Mydło płynne do mycia rany z zanieczyszczeń i związanych z nimi zarazków;

•  Plastry zwane "drugą skórą" do ochrony pęcherza;

•  Krem kojący przeciwko ukąszeniom owadów;

•  Krople do oczu anty UV;

•  Ampułki z roztworem fizjologicznym sterylne do płukania oczu; 

•  Probiotyk w przypadku biegunki (ultra-levure 200 3x/dziennie);

•  Tubka z kulkami ARNICA 9 CH, dziesięć kuleczek do ssania w przypadku urazu;

•  Cukier w opakowaniu indywidualnym;

•  Kleszczyk, igły i nożyczki ;

•  Koc ratunkowy solidny i o dużym rozmiarze;

•  Worek na śmieci na odpady do zabrania ze sobą;

•  Wodoodporna torba do przechowywania apteczki.

•  Notes + ołówek do zapisywania godziny przyjęcia leku oraz tabletki dezynfekujące do wody mogą zostać dodane.

  

  

Możliwe jest dodanie innych elementów, jeśli masz miejsce na ich umieszczenie lub jeśli planujesz długi wyjazd, oddalony od pomocy lub trudno dostępny. Dostosowanie apteczki powinno odbywać się zgodnie z typem wyjazdu i trasą, którą zamierzasz obrać, może być przydatne przy wyborze elementów.

Należy również przestrzegać dat ważności leków, aby zachować ich skuteczność. Twój lekarz prowadzący może również udzielić spersonalizowanych porad dotyczących stosowania leków. Krótka wizyta na stronie ratownictwa w celu dowiedzenia się więcej o użytkowaniu niektórych elementów apteczki pierwszej pomocy to punkt, którego nie należy zaniedbywać.

Lepiej jest przewidzieć instrukcję użytkowania i dawkowania każdego elementu apteczki, aby uniknąć błędu, który mógłby pogorszyć uraz.

Bezpieczeństwo podczas wyjazdów jest priorytetem, nawet przed wagą plecaka. Przedkładanie bezpieczeństwa nad lekkość plecaka nie jest opcją.

Jeśli zdecydujesz się na samotny wyjazd biwakowy, powiadom kogoś o godzinie wyjazdu i miejscu, aby umożliwić ratownikom szybkie odnalezienie Cię w razie potrzeby.

Wrócimy do tego tematu wkrótce, aby omówić apteczkę pierwszej pomocy bardziej ukierunkowaną na interwencję z bardziej techniczną zawartością.