Combattere il freddo con tecniche semplici

Quando vi si parla di bivacco in inverno, pensate direttamente al paesaggio fantastico che potreste essere portati a osservare. Questo tipo di avventura comporta tuttavia aspetti più difficili da prendere in considerazione, ecco perché è fondamentale equipaggiarsi bene per essere al meglio preparati.

Sommario:

• Abbigliamento
• Sacco a pelo
• Temperatura
• Accampamento
• Attenzione

Se dovete partire per un bivacco in periodo invernale, dovrete rispettare la regola dei tre strati (traspirante / termico / protettivo).

- Il primo strato, corrisponde al strato traspirante che ha la funzione di evacuare la vostra traspirazione. L'acqua è il miglior alleato del freddo e sarà quindi il vostro peggior nemico. Optate per una maglietta in lana o in fibre sintetiche traspiranti e dimenticate il cotone che è un materiale idrofilo.

- Lo strato termico comporrà il vostro secondo strato. La sua funzione sarà di conservare il calore prodotto dal corpo intrappolando l'aria. La scelta di un pile o di un maglione in lana sarà perfetta per questa protezione intermedia.

- Il terzo e ultimo sarà lo strato di protezione. Vi permetterà di proteggervi da tutte le intemperie esterne come la pioggia, il vento, ma anche la neve. La scelta di un piumino o una giacca hardshell è ideale. 

Ogni protezione possiede funzioni specifiche. Infatti, i vestiti che rispondono a un bisogno ben preciso perdono in efficacia su altre proprietà. Per una protezione ottimale, è essenziale mantenere le vostre attrezzature, perché lo sporco e il grasso ostruiscono il passaggio dell'aria. Un abbigliamento troppo stretto o troppo ampio non vi proteggerà come si deve, ecco perché è importante avere vestiti della propria taglia.

Inoltre, non esitate a consultare i prodotti per la manutenzione del marchio Grangers, che vi permetteranno di mantenere, lavare e persino impermeabilizzare le vostre attrezzature.

Il sacco a pelo vi permetterà di affrontare la notte, che è il momento più freddo della giornata. Un sacco a pelo adatto vi permetterà di trascorrere una notte confortevole, ma anche di ricaricarvi al massimo per il giorno dopo.

Per fare la vostra scelta, bisogna prendere in considerazione tre livelli di temperature: comfort, limite ed estremo, determinati tenendo conto:

- di un'umidità bassa;

- di un abbigliamento limitato;

- di un movimento d'aria limitato;

È importante concentrarsi sulla temperatura comfort, la temperatura limite ed estrema non vi assicurano in alcun modo una notte piacevole. 

La temperatura limite non sarà abbastanza calda per le basse temperature e la temperatura estrema sarà troppo calda e vi farà sudare.

Inoltre, se desiderate ottenere più informazioni per scegliere il vostro sacco a pelo non esitate a consultare i nostri 5 consigli per scegliere bene il proprio sacco a pelo.

Quando il nostro corpo è in movimento, utilizziamo energia per far funzionare i muscoli il che genera calore. Durante la vostra spedizione, l'obiettivo è non avere troppo caldo altrimenti suderete. Se è così, questo è scomodo e lascia sfuggire il calore. Se avete troppo caldo, è consigliabile utilizzare le aperture e chiusure dei vostri vestiti, togliere uno strato o anche rallentare.

Dovete trovare l'equilibrio, dove il freddo è confortevole per non sudare. Rimanendo asciutti, limitiamo la traspirazione attraverso le aperture e quindi, il rischio di avere freddo.

Prima di installarvi, dovete prima sapere da dove viene il vento. È preferibile scegliere un riparo naturale per evitare le intemperie. Fa più freddo nelle conche, la massa d'aria fredda vi si accumula mentre l'aria calda sale. Installatevi sulla mediana e non in cima, dove il vento è più o meno potente. Esponete la vostra tenda in direzione sud-est per avere il sole al risveglio e posizionatela perpendicolarmente al senso del vento per evitare la corrente d'aria glaciale. L'uso di una coperta di sopravvivenza spessa sotto la tenda vi permetterà di isolarvi dal freddo e di assicurarvi che la tenda non si attacchi alla neve.

Bisogna scegliere un microclima favorevole per il proprio luogo di accampamento, avere un cambio di abbigliamento e cambiarsi dopo essersi fermati sul proprio luogo di bivacco. Se la vostra tenda non è riparata da un elemento esistente, fate un muro antivento di 50 cm a circa 3 metri dalla tenda, con l'aiuto di neve o di un altro elemento naturale.

È essenziale far asciugare i propri vestiti bagnati per il giorno dopo facendo un fuoco se le condizioni sono propizie. Per la sera, optate per un pasto leggero e digeribile con una bevanda calda, il sistema digestivo utilizza gran parte dell'energia del nostro corpo per digerire. Bisogna nutrirsi sufficientemente, ma non in eccesso. Prima di dormire, fate salire il vostro calore corporeo facendo qualche movimento, ma non troppo, per non sudare.

Non bisogna vestirsi troppo nel proprio sacco a pelo. Se avete troppo caldo, suderete e il vostro sacco a pelo non svolgerà più il suo ruolo. Optate per biancheria intima in lana merino, come quella del marchio Woolpower. Non dimenticate di chiudere bene il vostro sacco a pelo, la vostra bocca e il vostro naso devono essere all'aria aperta per non creare condensa.

L'uso di una borsa dell'acqua calda e di fodera per sacco a pelo leggeri permettono di aumentare il vostro comfort durante le notti fredde.

Non bisogna trattenersi dall'urinare, infatti, oltre a provocare mal di pancia, trattenersi consuma calorie inutilmente. 

Le ventilazioni della vostra tenda devono essere aperte per evitare qualsiasi condensa proveniente dalla vostra respirazione durante il sonno.

Non bisogna assolutamente accendere il proprio fornello all'interno della tenda, un gran numero di esse sono estremamente infiammabili e l'accumulo di monossido di carbonio può esservi fatale. Inoltre, tentare di riscaldare il vostro sacco a pelo con il vostro fornello è da vietare. Sono generalmente fabbricati a partire da materiali altamente infiammabili. 

Il consumo di alcol è anche sconsigliato, l'alcol disidrata e trasforma il calore in sensazione di freddo più intensa. È anche sconsigliato mangiare troppo. La digestione è un'enorme consumatrice di ossigeno e calorie.

Contrariamente alle idee comuni, la seta non tiene caldo. Permette di rinfrescare la pelle e può essere utilizzata durante le vostre uscite in estate. Se dovete effettuare un'uscita in periodo estivo, non esitate a provare il nostro lenzuolo in seta del marchio Patrol.

L'uso di una coperta di sopravvivenza arrotolata nel sacco a pelo è da dimenticare, creerete condensa e quindi, bagnerete il vostro sacco a pelo.