Les métiers du fitness et du sport de santé

Les métiers du fitness

L’objectif du fitness est de pratiquer des activités physiques à l’aide d'appareils et/ou d’accessoires pour entretenir son corps et sa santé. Les métiers liés à cette pratique peuvent être séparés en deux catégories.

Dans la première, on retrouve les métiers qui servent à aider les pratiquants durant leurs efforts. On leur donne des conseils techniques sur leurs mouvements, leurs respirations ou leurs positions. C’est le cas du métier de coach sportif et de préparateur physique, souvent confondus, mais pourtant très différents.

Le métier de coach sportif consiste généralement à venir en aide à des débutants (il peut y avoir des exceptions), des personnes à priori peu sportives qui aimeraient commencer pour diverses raisons. Ce coach les accompagne dans leur progression en leur fixant des objectifs et tout en veillant à ce qu’ils fassent les choses correctement, étapes par étapes. Ils peuvent intervenir pour une seule personne ou pour un groupe dans une salle de sport, à domicile, dans des écoles, ou même dans des entreprises pour des questions de bien-être au travail. Pour accéder à ce titre, on peut passer par une licence ou master STAPS, des licences professionnelles, un brevet professionnel (BPJEPS) ou un diplôme d'état (DEJEPS).

L’activité d’un préparateur physique diffère par la clientèle touchée. En effet, un préparateur physique va cibler des personnes déjà très sportives voir professionnelles dans des sports autres que le fitness, et va grâce à cette pratique les aider à rester au top de leur forme physique pour améliorer leurs performances avant une compétition ou pour conserver leur niveau dans le temps. Ce métier peut se pratiquer au sein d’une salle de sport, d’une fédération sportive, d’un club ou individuellement. On peut faire ce métier grâce aux mêmes formations que le métier de coach sportif, mais d’autres s’additionnent comme le Master Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive. Dans des clubs de football prestigieux, un préparateur physique peut gagner jusqu’à plus 10 000 euros par mois.

La deuxième catégorie regroupe des métiers qui n'aident pas directement le client à progresser dans le domaine sportif, mais qui vont venir en complément des métiers de la première catégorie. Les représentants de ces métiers peuvent apporter des conseils sur le plan nutritionnel ou corporel, ce qui est presque indispensable quand on veut se transformer physiquement. Une mauvaise alimentation rendra très compliqué la transformation physique même en faisant beaucoup de sport. Il existe donc beaucoup de métiers qui peuvent aider les personnes sur ces plans-ci. C’est le cas des professions de diététicien-nutritionniste, de médecin-nutritionniste ou encore d’ostéopathe. 

On entend souvent le terme de nutritionniste pour évoquer le métier de diététicien-nutritionniste ou de médecin-nutritionniste. En vérité le titre de nutritionniste seul n’existe pas, il est toujours associé soit au métier de diététicien, soit au métier de médecin. Beaucoup de diplômes non reconnus sont délivrés, et donner des conseils d’alimentation payants sans y être habilité est passible d'amendes et de peines de prison.

Le métier de diététicien nutritionniste consiste à conseiller des personnes qui veulent perdre du poids ou en prendre. Par exemple, on cherche à connaître les mauvaises habitudes alimentaires responsables d’un déséquilibre chez le client pour pouvoir lui dire ce qu’il mange trop ou pas assez. Ce métier se pratique en milieu scolaire dans un cadre préventif, en milieu hospitalier ou en profession libérale. Il est accessible par un BTS spécialité diététique ou par un DUT Génie Biologique option diététique.

Or, si le déséquilibre n’est pas simplement dû à de mauvaises habitudes, mais qu’il est créé par un problème de santé ou qu’à l’inverse le déséquilibre créé le problème de santé, il est conseillé de plutôt consulter un médecin nutritionniste. Ce médecin est spécialisé dans ce genre de maladies qui regroupe l'obésité, le diabète ou encore l’anorexie et est en mesure de vous prescrire des examens ou un traitement. Pour accéder à ce titre, il est nécessaire de faire un bac + 6 en médecine puis 4 années supplémentaires de spécialisation en nutrition.

Ce métier a eu des dérives comme les métiers de médecin micronutritionniste ou médecin chrononutritionniste. Le médecin micronutritionniste étudie nos carences en micronutriments, c'est-à-dire, les nutriments que l’on ne synthétise pas et que l’on trouve uniquement dans notre alimentation. Le médecin chrono nutritionniste s'intéresse quant à lui à notre cycle métabolique, en clair, il vous conseille sur les moments auxquels manger. Selon l'instant, notre nourriture n’est pas consommée de la même manière par le corps, elle va parfois être directement utilisée et d’autres fois stockée.

Le métier d’ostéopathe peut aussi être très utile dans le fitness. En effet, selon les particularités de votre squelette, certains exercices peuvent être déconseillés. De plus, la manipulation des os peut soulager des douleurs dues au fitness et permettre une amélioration des performances. Pour exercer ce métier, il faut être titulaire du DO (diplôme d’ostéopathe) obtenable exclusivement au sein d’établissements privés agréés par le ministère de la Santé.