Zawody fitness i sportu zdrowotnego

Zawody fitness

Celem fitnessu jest uprawianie aktywności fizycznych przy użyciu sprzętu i/lub akcesoriów w celu utrzymania swojego ciała i zdrowia. Zawody związane z tą praktyką można podzielić na dwie kategorie.

W pierwszej znajdujemy zawody, które służą pomaganiu ćwiczącym podczas ich wysiłków. Udziela się im porad technicznych dotyczących ich ruchów, oddychania czy pozycji. Dotyczy to zawodu trenera sportowego i przygotowawcy fizycznego, często mylonych, jednak bardzo różnych.

Zawód trenera sportowego polega generalnie na pomaganiu początkującym (mogą być wyjątki), osobom z założenia mało sportowym, które chciałyby rozpocząć z różnych powodów. Ten trener towarzyszy im w postępach, wyznaczając im cele i pilnując, aby robiły rzeczy poprawnie, krok po kroku. Mogą interweniować dla jednej osoby lub dla grupy w siłowni, w domu, w szkołach, a nawet w przedsiębiorstwach w kwestiach dobrostanu w pracy. Aby uzyskać ten tytuł, można przejść przez licencjat lub master STAPS, licencjaty zawodowe, breveta zawodowego (BPJEPS) lub dyplom państwowy (DEJEPS).

Działalność przygotowawcy fizycznego różni się grupą docelową. Rzeczywiście, przygotowawca fizyczny będzie kierować się do osób już bardzo sportowych, a nawet profesjonalnych w sportach innych niż fitness, i dzięki tej praktyce pomoże im pozostać w szczytowej formie fizycznej, aby poprawić ich wyniki przed zawodami lub utrzymać poziom w czasie. Ten zawód może być wykonywany w siłowni, federacji sportowej, klubie lub indywidualnie. Można wykonywać ten zawód dzięki takim samym szkoleniom jak zawód trenera sportowego, ale dochodzą inne jak Master Trening i Optymalizacja Wydolności Sportowej. W prestiżowych klubach piłkarskich przygotowawca fizyczny może zarabiać nawet ponad 10 000 euro miesięcznie.

Druga kategoria skupia zawody, które nie pomagają bezpośrednio klientowi w postępach w dziedzinie sportowej, ale które stanowią uzupełnienie zawodów pierwszej kategorii. Przedstawiciele tych zawodów mogą udzielać porad na płaszczyźnie żywieniowej lub cielesnej, co jest niemal niezbędne, gdy chce się zmienić fizycznie. Złe odżywianie bardzo utrudni przemianę fizyczną, nawet przy dużej aktywności sportowej. Istnieje więc wiele zawodów, które mogą pomóc ludziom w tych aspektach. Dotyczy to zawodów dietetyk-żywieniowiec, lekarz-żywieniowiec czy osteopata. 

Często słyszy się termin żywieniowiec w odniesieniu do zawodu dietetyk-żywieniowiec lub lekarz-żywieniowiec. W rzeczywistości tytuł żywieniowiec sam w sobie nie istnieje, jest zawsze powiązany albo z zawodem dietetyka, albo z zawodem lekarza. Wiele dyplomów nie uznawanych jest wydawanych, a udzielanie płatnych porad żywieniowych bez odpowiednich uprawnień jest zagrożone grzywnami i karami więzienia.

Zawód dietetyka żywieniowca polega na doradzaniu osobom, które chcą schudnąć lub przytyć. Na przykład, dąży się do poznania złych nawyków żywieniowych odpowiedzialnych za brak równowagi u klienta, aby móc mu powiedzieć, czego je za dużo lub za mało. Ten zawód jest wykonywany w środowisku szkolnym w ramach profilaktycznych, w środowisku szpitalnym lub w praktyce prywatnej. Jest dostępny poprzez BTS specjalność dietetyka lub poprzez DUT Inżynieria Biologiczna opcja dietetyka.

Jednak jeśli brak równowagi nie wynika po prostu ze złych nawyków, ale jest spowodowany problemem zdrowotnym lub odwrotnie brak równowagi powoduje problem zdrowotny, zaleca się raczej skonsultowanie z lekarzem żywieniowcem. Ten lekarz specjalizuje się w tego rodzaju chorobach, które obejmują otyłość, cukrzycę czy anoreksję i jest w stanie przepisać badania lub leczenie. Aby uzyskać ten tytuł, konieczne jest ukończenie studiów medycznych licencjat + 6 lat, a następnie cztery dodatkowe lata specjalizacji w żywieniu.

Ten zawód miał swoje odchylenia jak zawody lekarza mikro-żywieniowca lub lekarza chrono-żywieniowca. Lekarz mikro-żywieniowiec bada nasze niedobory mikroskładników odżywczych, czyli składniki odżywcze, których nie syntetyzujemy i które znajdujemy wyłącznie w naszym pożywieniu. Lekarz chrono żywieniowiec interesuje się natomiast naszym cyklem metabolicznym, mówiąc jasno, doradza w kwestii momentów, w których jeść. W zależności od chwili nasze pożywienie nie jest spożywane w ten sam sposób przez ciało, czasami będzie bezpośrednio wykorzystane, a innym razem zmagazynowane.

Zawód osteopaty może być również bardzo przydatny w fitnessie. Rzeczywiście, w zależności od szczególnych cech waszego szkieletu, niektóre ćwiczenia mogą być odradzane. Ponadto manipulacja kości może złagodzić bóle spowodowane fitnessem i pozwolić na poprawę wyników. Aby wykonywać ten zawód, trzeba posiadać DO (dyplom osteopaty) uzyskiwany wyłącznie w prywatnych placówkach akredytowanych przez Ministerstwo Zdrowia.