Tutto sul krav-maga

Krav-Maga significa "combattimento ravvicinato". Tuttavia, non è né uno sport, né un'arte marziale. È un metodo di autodifesa basato sui riflessi naturali e adattato per poter rispondere a una minaccia o un'aggressione che tu sia un civile o un professionista della sicurezza.

Sommario:

La sua storia è il frutto del lavoro di una persona IMI LICHTENFELD. Nato a Bratislava (nell'antica Cecoslovacchia) questo lottatore, pugile e ginnasta ha messo il suo sapere al servizio della comunità ebraica durante il periodo in cui quest'ultima doveva proteggersi dal fascismo crescente in Europa. Dopo molteplici risse, si rese conto che la strada e la competizione non avevano nulla in comune. È in quel momento che decide di adattare la sua pratica. Il Krav-Maga era nato.

Costretto all'esilio, si reca in Israele dove entra nell'esercito. È in questo periodo che perfezionerà le sue tecniche per la polizia, le forze speciali e naturalmente l'esercito. Per molti anni, analizzerà il suo approccio e la sua pratica per creare un sistema efficace, rapido e semplice che risponda alle diverse problematiche incontrate sul campo.

Per il Sig. LICHTENFELD, il Krav-Maga è, prima di tutto, fondato su valori morali e umani, che sottolineano l'importanza dell'integrità, dell'umiltà e del rispetto per gli altri.

La cosa più interessante in questo sistema di autodifesa è che i principi inculcati non fanno il praticante, è il praticante che porterà il suo Krav-Maga dove desidera. Infatti, anche se il Krav-Maga non comporta regole nel senso stretto del termine, ci sono certi principi da comprendere e mettere in atto:

- non uscire feriti dal combattimento (analisi del fattore rischio/pericolo per evitare le ferite)

- le tecniche sono basate sui riflessi naturali del corpo umano (devono essere ritoccate, dirette per rispondere efficacemente ai problemi)

- la difesa deve essere proporzionata all'attacco (secondo la situazione e il bisogno, bisogna agire dominando la reazione e la forza per evitare una ferita eccessiva dell'avversario)

- difendersi e attaccare per la via più breve (per un percorso dato e tenendo conto di comfort e sicurezza)

- l'uso dei punti sensibili del corpo umano (per poter colpire e vincere l'avversario)

- l'uso di tutte le armi del corpo umano (compreso l'uso di oggetti comuni per difendersi e contrattaccare)

- né regole, né limiti (tranne la legislazione in vigore nel paese)

Ogni praticante farà evolvere il suo Krav-Maga con le sue proprie competenze e qualità.

Grazie a questi principi, il Krav-Maga si adatta, evolve, si aggiorna al ritmo delle diverse minacce che ci giungono. Il suo punto forte, se dovessimo tenerne solo uno, è che il praticante non si basa su un modo chiuso di mettere in pratica le tecniche ma sul modo di apprenderle.

Priorità del Krav-Maga

Il Krav-Maga deve poter essere appreso velocemente a partire da procedimenti semplici.

Infatti, proprio come il close combat, il Krav-maga si caratterizza per diverse tecniche invalidanti o letali. Questi metodi sono molto facili da imparare e molto efficaci. Mirano a mettere fuori combattimento un nemico:

il più velocemente possibile
il più efficacemente possibile
con tutti i mezzi possibili (nessun limite di combattimento)

Le tecniche di combattimento a mani nude impiegate sono tipicamente le più pericolose, le più potenti, e le più semplici che il corpo umano possa generare. Sono scelte e adattate per funzionare in condizioni di stress massimo e su qualcuno che non si lascerà fare. In un combattimento per assicurare la propria sopravvivenza (quindi di tipo non sportivo), l'unico scopo è eliminare la minaccia prima che essa vi elimini.

I colpi sono quindi focalizzati su bersagli anatomici:

occhi
nuca
ginocchia
gola
parti genitali

Il combattente cerca sistematicamente di prendere l'iniziativa dell'assalto, poi di schiacciare il nemico senza pietà (nel quadro della legge in vigore). La difesa è quindi sempre un ripiego (recupero dell'iniziativa) che mira a ristabilire l'azione offensiva. Lo spostamento è sempre in avanti (forward drive).

In una situazione data, la risposta deve essere:

immediata
forte quanto necessario
senza appello
naturale
scelta per servire un obiettivo preciso, come distrarre, fuggire, immobilizzare a terra, neutralizzare o allontanarsi da qualcuno

Ne risultano 3 insiemi di tecniche a seconda che l'insegnamento sia destinato all'esercito, alla polizia o ai civili, gli obiettivi non essendo gli stessi secondo queste categorie (attaccare, neutralizzare, o difendersi).

Allenamento al Krav-Maga

Il Krav-Maga non presuppone che i combattenti rispettino un insieme di regole. In particolare, l'allenamento insiste su situazioni atipiche quali:

reagire a un attacco a sorpresa,
combattere a mani nude contro un avversario armato di un'arma da taglio (un coltello per esempio) eventualmente nascosta, di un'arma contundente (una mazza da baseball per esempio) o di un'arma da fuoco,
impedire all'avversario di estrarre un'arma o di usarla,
combattere contro più avversari, uscire da una situazione di accerchiamento, proteggere una terza persona.

L'allenamento al Krav-Maga copre anche situazioni che possono degenerare in combattimento con metodi sia verbali che fisici.

Le qualità sviluppate durante l'allenamento sono: il miglioramento dei riflessi, la fluidità, la rapidità, la precisione, l'uso corretto delle armi naturali del corpo, la determinazione, l'autocontrollo, e risposte adatte alle situazioni di aggressione.

KIDA*