Wszystko o krav-maga

Krav-Maga oznacza "walka wręcz". Jednak to nie jest sport, ani sztuka walki. To metoda samoobrony oparta na naturalnych refleksach i przystosowana do odpowiedzi na zagrożenie lub agresję, niezależnie od tego, czy jesteś cywilem czy profesjonalistą w dziedzinie bezpieczeństwa.

Spis treści:

• Priorytety Krav-Maga
• Trening Krav-Maga

Jego historia to owoc pracy jednej osoby IMI LICHTENFELDA. Urodzony w Bratysławie (w dawnej Czechosłowacji) ten zapaśnik, bokser i gimnastyk wykorzystał swoją wiedzę na rzecz społeczności żydowskiej w okresie, gdy musiała się chronić przed rosnącym faszyzmem w Europie. Po licznych bójkach zdał sobie sprawę, że ulica i rywalizacja nie miały nic wspólnego. To wtedy postanowił dostosować swoją praktykę. Krav-Maga się narodził.

Zmuszony do emigracji, udaje się do Izraela, gdzie wstępuje do armii. To w tym okresie będzie doskonalił swoje techniki dla policji, sił specjalnych i oczywiście armii. Przez wiele lat będzie analizował swoje podejście i praktykę, aby stworzyć skuteczny, szybki i prosty system, który odpowie na różnorodne problemy napotykane w terenie.

Dla Pana LICHTENFELDA Krav-Maga jest przede wszystkim oparty na wartościach moralnych i ludzkich, które podkreślają znaczenie uczciwości, pokory i szacunku dla innych.

Najbardziej interesujące w tym systemie samoobrony jest to, że zaszczepione zasady nie czynią praktykującego, to praktykujący będzie prowadził swoje Krav-Maga tam, gdzie chce. Rzeczywiście, nawet jeśli Krav-Maga nie zawiera reguł w ścisłym tego słowa znaczeniu, istnieją pewne zasady do zrozumienia i wdrożenia:

- nie wyjść z walki rannym (analiza czynnika ryzyko/niebezpieczeństwo aby uniknąć obrażeń)

- techniki oparte są na naturalnych refleksach ludzkiego ciała (muszą być poprawione, ukierunkowane, aby skutecznie odpowiedzieć na problemy)

- obrona musi być proporcjonalna do ataku (w zależności od sytuacji i potrzeby, należy działać kontrolując reakcję i siłę, aby uniknąć nadmiernych obrażeń przeciwnika)

- bronić się i atakować najkrótszą drogą (daną drogą i uwzględniając komfort i bezpieczeństwo)

- użycie wrażliwych punktów ludzkiego ciała (aby móc dotknąć i pokonać przeciwnika)

- użycie wszystkich broni ludzkiego ciała (w tym użycie zwykłych przedmiotów do obrony i kontrataków)

- ani reguły, ani limity (z wyjątkiem obowiązującego prawodawstwa w kraju)

Każdy praktykujący będzie rozwijał swoje Krav-Maga własnymi umiejętnościami i cechami.

Dzięki tym zasadom Krav-Maga dostosowuje się, ewoluuje, aktualizuje zgodnie z różnymi zagrożeniami, które do nas docierają. Jego mocną stroną, gdybyśmy mieli zachować tylko jedną, jest to, że praktykujący nie opiera się na zamkniętym sposobie praktykowania technik, ale na sposobie ich pojmowania.

Krav-Maga musi móc być szybko nauczony na podstawie prostych procedur.

Rzeczywiście, podobnie jak walka wręcz, Krav-maga charakteryzuje się różnymi technikami obezwładniającymi lub śmiertelnymi. Te metody są bardzo łatwe do nauczenia i bardzo skuteczne. Mają na celu unieszkodliwienie wroga:

• jak najszybciej
• jak najskuteczniej
• wszelkimi możliwymi środkami (brak limitów walki)
  
  

Stosowane techniki walki wręcz to typowo najniebezpieczniejsze, najpotężniejsze i najprostsze, jakie może wygenerować ludzkie ciało. Są wybierane i dostosowywane do działania w warunkach maksymalnego stresu i na kimś, kto się nie podda. W walce o przetrwanie (czyli typu niesportowego), jedynym celem jest wyeliminowanie zagrożenia, zanim ono cię wyeliminuje.

Ciosy są zatem skupione na celach anatomicznych:

• oczy
• kark
• kolana
• gardło
• części płciowe

Wojownik systematycznie dąży do przejęcia inicjatywy ataku, a następnie do bezlitosnego zmiażdżenia wroga (w ramach obowiązującego prawa). Obrona jest więc zawsze ostatecznością (odzyskanie inicjatywy) mającą na celu przywrócenie działania ofensywnego. Przemieszczanie się odbywa się zawsze do przodu (forward drive).

W danej sytuacji odpowiedź musi być:

• natychmiastowa
• tak silna jak to konieczne
• bezapelacyjna
• naturalna
• wybrana do służenia konkretnemu celowi, takiemu jak dekoncentracja, ucieczka, unieruchomienie na ziemi, neutralizacja lub odsunięcie się od kogoś

 
W rezultacie powstają 3 zestawy technik w zależności od tego, czy nauczanie jest przeznaczone dla armii, policji czy cywilów, cele nie są takie same w tych kategoriach (atakować, neutralizować lub bronić się).

Krav-Maga nie zakłada, że wojownicy będą przestrzegać zestawu reguł. W szczególności, trening kładzie nacisk na sytuacje nietypowe takie jak:

• reagować na niespodziewany atak,
• walczyć gołymi rękami przeciwko przeciwnikowi uzbrojonemu w broń sieczną (na przykład nóż) ewentualnie ukrytą, broń obuchową (na przykład kij baseballowy) lub broń palną,
• uniemożliwić przeciwnikowi wyciągnięcie broni lub jej użycie,
• walczyć przeciwko kilku przeciwnikom, wydostać się z sytuacji okrążenia, chronić osobę trzecią.

 * Pozdrowienie w Krav-Maga

Artykuł napisany przez klub Krav Maga Aurillac 15 w osobie Sébastiena Carlata

Przetestował również dla Ciebie sztylet treningowy: Sprawdź jego opinię