Le professioni del fitness e dello sport per la salute

Le professioni del fitness

L'obiettivo del fitness è praticare attività fisiche con l'aiuto di attrezzature e/o accessori per mantenere il proprio corpo e la propria salute. Le professioni legate a questa pratica possono essere divise in due categorie.

Nella prima, si trovano le professioni che servono ad aiutare i praticanti durante i loro sforzi. Si danno loro dei consigli tecnici sui loro movimenti, le loro respirazioni o le loro posizioni. È il caso della professione di coach sportivo e di preparatore atletico, spesso confusi, tuttavia molto diversi.

La professione di coach sportivo consiste generalmente nel venire in aiuto a dei principianti (possono esserci delle eccezioni), persone a priori poco sportive che vorrebbero iniziare per diverse ragioni. Questo coach li accompagna nella loro progressione fissando degli obiettivi e vigilando che facciano le cose correttamente, passo dopo passo. Possono intervenire per una sola persona o per un gruppo in una palestra, a domicilio, nelle scuole, o anche nelle aziende per questioni di benessere sul lavoro. Per accedere a questo titolo, si può passare per una laurea o master STAPS, delle lauree professionalizzanti, un brevetto professionale (BPJEPS) o un diploma di Stato (DEJEPS).

L'attività di un preparatore atletico differisce per la clientela interessata. Infatti, un preparatore atletico va a mirare persone già molto sportive se non professionali in sport diversi dal fitness, e va grazie a questa pratica ad aiutarle a rimanere al top della loro forma fisica per migliorare le loro prestazioni prima di una competizione o per conservare il loro livello nel tempo. Questa professione può essere praticata all'interno di una palestra, di una federazione sportiva, di un club o individualmente. Si può fare questa professione grazie alle stesse formazioni della professione di coach sportivo, ma altre si aggiungono come il Master Allenamento e Ottimizzazione della Performance Sportiva. Nei club di calcio prestigiosi, un preparatore atletico può guadagnare fino a più di 10.000 euro al mese.

La seconda categoria raggruppa delle professioni che non aiutano direttamente il cliente a progredire nel campo sportivo, ma che vengono a complemento delle professioni della prima categoria. I rappresentanti di queste professioni possono fornire consigli sul piano nutrizionale o corporeo, il che è quasi indispensabile quando si vuole trasformarsi fisicamente. Una cattiva alimentazione renderà molto complicata la trasformazione fisica anche facendo molto sport. Esistono quindi molte professioni che possono aiutare le persone su questi piani. È il caso delle professioni di dietista-nutrizionista, di medico-nutrizionista o ancora di osteopata. 

Si sente spesso il termine di nutrizionista per evocare la professione di dietista-nutrizionista o di medico-nutrizionista. In verità il titolo di nutrizionista da solo non esiste, è sempre associato sia alla professione di dietista, sia alla professione di medico. Molti diplomi non riconosciuti sono rilasciati, e dare consigli di alimentazione a pagamento senza essere abilitati è passibile di multe e pene di prigione.

La professione di dietista nutrizionista consiste nel consigliare persone che vogliono perdere peso o prenderne. Ad esempio, si cerca di conoscere le cattive abitudini alimentari responsabili di uno squilibrio nel cliente per potergli dire cosa mangia troppo o non abbastanza. Questa professione si pratica in ambiente scolastico in un contesto preventivo, in ambiente ospedaliero o come libero professionista. È accessibile tramite un BTS specialità dietetica o tramite un DUT Ingegneria Biologica opzione dietetica.

Ora, se lo squilibrio non è semplicemente dovuto a cattive abitudini, ma è creato da un problema di salute o che al contrario lo squilibrio crea il problema di salute, è consigliato piuttosto consultare un medico nutrizionista. Questo medico è specializzato in questo genere di malattie che raggruppa l'obesità, il diabete o ancora l'anoressia ed è in grado di prescrivervi degli esami o un trattamento. Per accedere a questo titolo, è necessario fare una laurea + 6 in medicina poi quattro anni supplementari di specializzazione in nutrizione.

Questa professione ha avuto delle derive come le professioni di medico micro-nutrizionista o medico crono-nutrizionista. Il medico micro-nutrizionista studia le nostre carenze in micronutrienti, cioè, i nutrienti che non sintetizziamo e che troviamo unicamente nella nostra alimentazione. Il medico crono nutrizionista si interessa dal canto suo al nostro ciclo metabolico, in chiaro, vi consiglia sui momenti in cui mangiare. Secondo l'istante, il nostro cibo non è consumato nello stesso modo dal corpo, a volte sarà direttamente utilizzato e altre volte immagazzinato.

La professione di osteopata può essere anche molto utile nel fitness. Infatti, secondo le particolarità del vostro scheletro, certi esercizi possono essere sconsigliati. Inoltre, la manipolazione delle ossa può alleviare i dolori dovuti al fitness e permettere un miglioramento delle prestazioni. Per esercitare questa professione, bisogna essere titolari del DO (diploma di osteopata) ottenibile esclusivamente presso istituti privati riconosciuti dal ministero della Salute.