De kou bestrijden met eenvoudige technieken

Wanneer we het hebben over winterkamperen, denkt u direct aan het fantastische landschap dat u kunt observeren. Dit soort uitstapje brengt echter moeilijkere aspecten met zich mee om in overweging te nemen, daarom is het van primair belang om zich goed uit te rusten om optimaal voorbereid te zijn.

Inhoudsopgave:

• Kleding
• Slaapzak
• Temperatuur
• Kamp
• Opgelet

Als u in de winterperiode gaat kamperen, moet u de regel van drie lagen respecteren (ademend / thermisch / beschermend).

- De eerste laag, komt overeen met de ademende laag die tot functie heeft uw transpiratie af te voeren. Water is de beste bondgenoot van de kou en zal dus uw ergste vijand zijn. Kies voor een t-shirt van wol of ademende synthetische vezels en vergeet katoen dat een hydrofiel materiaal is.

- De thermische laag zal uw tweede laag vormen. Haar functie zal zijn de door het lichaam geproduceerde warmte te behouden door lucht op te sluiten. De keuze van een fleece of wollen trui zal perfect zijn voor deze tussenliggende bescherming.

- De derde en laatste zal de beschermende laag zijn. Deze stelt u in staat zich te beschermen tegen alle externe weersomstandigheden zoals regen, wind, maar ook sneeuw. De keuze van een donsjas of een hardshell jas is ideaal.

Elke bescherming heeft specifieke functies. Kleding die voldoet aan een specifieke behoefte verliest namelijk efficiëntie op andere eigenschappen. Voor optimale bescherming is het essentieel uw uitrusting te onderhouden, omdat vuil en vet de luchtdoorgang blokkeren. Te strakke of te ruime kleding beschermt u niet zoals het hoort, daarom is het belangrijk kleding op maat te hebben.

Aarzel bovendien niet om de onderhoudsmiddelen van het merk Grangers te bekijken, waarmee u uw uitrusting kunt onderhouden, wassen en zelfs waterafstotend maken.

De slaapzak stelt u in staat de nacht door te komen, het koudste moment van de dag. Een aangepaste slaapzak stelt u in staat een comfortabele nacht door te brengen, maar ook om maximaal op te laden voor de volgende dag.

Om uw keuze te maken, moet u rekening houden met drie temperatuurniveaus: comfort, limiet en extreem, bepaald rekening houdend met:

- van lage luchtvochtigheid;

- van beperkte kleding;

- van beperkte luchtbeweging;

Het is belangrijk om te focussen op de comforttemperatuur, de limiet- en extreme temperatuur garanderen u in geen geval een aangename nacht.

De limiettemperatuur zal niet warm genoeg zijn voor lage temperaturen en de extreme temperatuur zal te warm zijn en u doen transpireren.

Als u bovendien meer informatie wilt om uw slaapzak te kiezen, aarzel niet om onze 5 tips om uw slaapzak goed te kiezen te raadplegen.

Wanneer ons lichaam in beweging is, gebruiken we energie om de spieren te laten functioneren wat warmte genereert. Tijdens uw expeditie is het doel om het niet te warm te krijgen anders gaat u transpireren. Als dat het geval is, is het oncomfortabel en laat het warmte ontsnappen. Als u het te warm krijgt, wordt geadviseerd de openingen en sluitingen van uw kleding te gebruiken, een laag uit te trekken of zelfs te vertragen.

U moet het evenwicht vinden, waar de kou comfortabel is om niet te transpireren. Door droog te blijven, beperken we transpiratie door openingen en dus het risico om het koud te krijgen.

Voordat u zich installeert, moet u eerst weten waar de wind vandaan komt. Het is beter om een natuurlijke schuilplaats te kiezen om slecht weer te vermijden. Het is kouder in dalen, de koude luchtmassa accumuleert daar terwijl warme lucht stijgt. Installeer u op de middenhelling en niet op de top, waar de wind min of meer krachtig is. Richt uw tent naar het zuidoosten om de zon bij het ontwaken te hebben en positioneer deze loodrecht op de windrichting om de ijskoude tocht te vermijden. Het gebruik van een dikke reddingsdeken onder de tent stelt u in staat zich te isoleren van de kou en ervoor te zorgen dat de tent niet aan de sneeuw vastvriest.

U moet een gunstig microklimaat kiezen voor uw kampeerplaats, wisselkleding hebben en zich omkleden nadat u bent gestopt op uw bivakplaats. Als uw tent niet wordt beschut door een bestaand element, maak dan een windmuur van 50 cm op ongeveer 3 meter van de tent, met behulp van sneeuw of een ander natuurlijk element.

Het is essentieel om natte kleding te drogen voor de volgende dag door een vuur te maken als de omstandigheden gunstig zijn. Voor 's avonds, kies voor een lichte en verteerbare maaltijd met een warme drank, het spijsverteringssysteem gebruikt een groot deel van de energie van ons lichaam om te verteren. U moet voldoende eten, maar niet overdreven. Voordat u gaat slapen, verhoog uw lichaamstemperatuur door enkele bewegingen te maken, maar niet te veel, om niet te transpireren.

U moet zich niet te warm aankleden in uw slaapzak. Als u het te warm krijgt, gaat u transpireren en zal uw slaapzak zijn rol niet meer vervullen. Kies voor ondergoed van merinowol, zoals dat van het merk Woolpower. Vergeet niet uw slaapzak goed te sluiten, uw mond en neus moeten aan de buitenlucht zijn om geen condensatie te creëren.

Het gebruik van een kruik en lichte slaapzakvoering verhoogt uw comfort tijdens koude nachten.

U moet zich niet inhouden om te urineren, naast het veroorzaken van buikpijn, verbruikt inhouden calorieën voor niets. 

De ventilatie van uw tent moet open zijn om condensatie van uw ademhaling tijdens de slaap te vermijden.

U mag absoluut uw brander niet aansteken in de tent, veel van hen zijn extreem brandbaar en de accumulatie van koolmonoxide kan fataal zijn. Bovendien is het proberen uw slaapzak op te warmen met uw brander ten strengste verboden. Ze zijn meestal gemaakt van zeer brandbare materialen.

Alcoholconsumptie wordt ook afgeraden, alcohol dehydrateert en zet warmte om in een intensere koudegewaarwording. Het wordt ook afgeraden om te veel te eten. Vertering is een enorme verbruiker van zuurstof en calorieën.

Tegen de gangbare opvatting in, houdt zijde niet warm. Het zorgt voor verkoeling van de huid en kan gebruikt worden tijdens uw zomeruitstapjes. Als u een zomeruitstapje gaat maken, aarzel niet om ons zijden laken van het merk Patrol te proberen.

Het gebruik van een reddingsdeken opgerold in de slaapzak moet u vergeten, u gaat condensatie creëren en dus uw slaapzak nat maken.