Alles über Krav-Maga

Krav-Maga bedeutet "Nahkampf". Dennoch ist es weder ein Sport noch eine Kampfkunst. Es ist eine Selbstverteidigungsmethode, die auf natürlichen Reflexen basiert und angepasst ist, um auf eine Bedrohung oder einen Angriff reagieren zu können, egal ob Sie Zivilist oder Sicherheitsprofi sind.

Inhaltsverzeichnis:

• Prioritäten des Krav-Maga
• Krav-Maga-Training

Seine Geschichte ist das Ergebnis der Arbeit einer Person, IMI LICHTENFELD. Geboren in Bratislava (in der ehemaligen Tschechoslowakei), stellte dieser Ringer, Boxer und Turner sein Wissen in den Dienst der jüdischen Gemeinschaft während der Zeit, als diese sich vor dem wachsenden Faschismus in Europa schützen musste. Nach mehreren Schlägereien stellte er fest, dass die Straße und der Wettkampf nichts gemeinsam hatten. In diesem Moment beschloss er, seine Praxis anzupassen. Krav-Maga war geboren.

Gezwungen ins Exil zu gehen, begibt er sich nach Israel, wo er der Armee beitritt. In dieser Zeit wird er seine Techniken für die Polizei, die Spezialeinheiten und natürlich die Armee perfektionieren. Viele Jahre lang wird er seinen Ansatz und seine Praxis analysieren, um ein effizientes, schnelles und einfaches System zu schaffen, das den verschiedenen im Feld angetroffenen Problemen gerecht wird.

Für Herrn LICHTENFELD basiert Krav-Maga vor allem auf moralischen und menschlichen Werten, die die Bedeutung von Integrität, Demut und Respekt für andere betonen.

Das Interessanteste an diesem Selbstverteidigungssystem ist, dass die vermittelten Prinzipien nicht den Praktizierenden machen, sondern der Praktizierende wird sein Krav-Maga dorthin bringen, wo er es wünscht. Auch wenn Krav-Maga keine Regeln im strengen Sinne des Wortes hat, gibt es bestimmte Prinzipien zu verstehen und umzusetzen:

- nicht verletzt aus dem Kampf hervorgehen (Analyse des Risiko-/Gefahrenfaktors zur Vermeidung von Verletzungen)

- die Techniken basieren auf den natürlichen Reflexen des menschlichen Körpers (sie müssen überarbeitet und gelenkt werden, um effizient auf Probleme zu antworten)

- die Verteidigung muss proportional zum Angriff sein (je nach Situation und Bedarf muss man handeln, indem man die Reaktion und Kraft beherrscht, um eine übertriebene Verletzung des Gegners zu vermeiden)

- sich verteidigen und auf dem kürzesten Weg angreifen (über einen gegebenen Weg und unter Berücksichtigung von Komfort und Sicherheit)

- der Einsatz der empfindlichen Punkte des menschlichen Körpers (um den Gegner treffen und besiegen zu können)

- der Einsatz aller Waffen des menschlichen Körpers (einschließlich der Verwendung alltäglicher Gegenstände zur Verteidigung und zum Gegenangriff)

- weder Regeln noch Grenzen (außer der im Land geltenden Gesetzgebung)

Jeder Praktizierende wird sein Krav-Maga mit seinen eigenen Fähigkeiten und Qualitäten weiterentwickeln.

Dank dieser Prinzipien passt sich Krav-Maga an, entwickelt sich weiter und aktualisiert sich je nach den verschiedenen Bedrohungen, die auf uns zukommen. Seine Stärke, wenn man nur eine behalten müsste, ist, dass der Praktizierende sich nicht auf eine geschlossene Art und Weise stützt, Techniken in die Praxis umzusetzen, sondern auf die Art, sie zu verstehen.

Krav-Maga muss schnell anhand einfacher Verfahren erlernbar sein.

Wie der Nahkampf zeichnet sich Krav-Maga durch verschiedene kampfunfähig machende oder tödliche Techniken aus. Diese Methoden sind sehr leicht zu erlernen und sehr effizient. Sie zielen darauf ab, einen Feind kampfunfähig zu machen:

• so schnell wie möglich
• so effizient wie möglich
• mit allen möglichen Mitteln (keine Kampfbegrenzung)
  
  

Die eingesetzten unbewaffneten Kampftechniken sind typischerweise die gefährlichsten, mächtigsten und einfachsten, die der menschliche Körper erzeugen kann. Sie werden ausgewählt und angepasst, um unter maximalen Stressbedingungen und gegen jemanden zu funktionieren, der sich nicht widerstandslos ergeben wird. In einem Überlebenskampf (also nicht-sportlicher Art) ist das einzige Ziel, die Bedrohung zu eliminieren, bevor sie Sie eliminiert.

Die Schläge konzentrieren sich daher auf anatomische Ziele:

• Augen
• Nacken
• Knie
• Kehle
• Genitalien

Der Kämpfer sucht systematisch, die Initiative des Angriffs zu ergreifen und dann den Feind gnadenlos zu vernichten (im Rahmen des geltenden Gesetzes). Die Verteidigung ist daher immer ein Notbehelf (Wiedererlangung der Initiative), der darauf abzielt, die Offensivaktion wiederherzustellen. Die Bewegung erfolgt immer vorwärts (forward drive).

In einer gegebenen Situation muss die Antwort sein:

• sofortig
• so stark wie nötig
• ohne Berufung
• natürlich
• gewählt, um einem präzisen Ziel zu dienen, wie ablenken, fliehen, am Boden immobilisieren, neutralisieren oder sich von jemandem entfernen

 
Daraus ergeben sich 3 Techniksätze, je nachdem, ob der Unterricht für die Armee, die Polizei oder Zivilisten bestimmt ist, da die Ziele je nach diesen Kategorien nicht dieselben sind (angreifen, neutralisieren oder sich verteidigen).

Krav-Maga setzt nicht voraus, dass die Kämpfer eine Reihe von Regeln befolgen. Insbesondere betont das Training atypische Situationen wie:

• auf einen Überraschungsangriff reagieren,
• unbewaffnet gegen einen bewaffneten Gegner kämpfen, der mit einer scharfen Waffe (zum Beispiel einem Messer) bewaffnet ist, die möglicherweise verborgen ist, mit einer stumpfen Waffe (zum Beispiel einem Baseballschläger) oder einer Feuerwaffe,
• den Gegner daran hindern, eine Waffe zu ziehen oder sie zu benutzen,
• gegen mehrere Gegner kämpfen, aus einer Einkreisungssituation herauskommen, eine dritte Person schützen.

 * Krav-Maga-Gruß

Artikel geschrieben von dem Krav Maga Club Aurillac 15 in der Person von Sébastien Carlat

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