Tout savoir sur le krav-maga

• Priorités du Krav-Maga
• Entraînement au Krav-Maga

Son histoire est le fruit du travail d’une personne IMI LICHTENFELD. Né à Bratislava (dans l’ancienne Tchécoslovaquie) ce lutteur, boxeur et gymnaste a mis son savoir au profit de la communauté juive durant la période où cette dernière devait se protéger du fascisme grandissant en Europe. Après de multiples rixes, il se rendit compte que la rue et la compétition n’avaient rien en commun. C’est à ce moment là qu’il décide d'adapter sa pratique. Le Krav-Maga est né. 

Obligé de s'exiler, il se rend en Israël où il intègre l’armée. C'est à cette période qu'il va perfectionner ses techniques pour la police, les forces spéciales et bien sûr l’armée. Pendant de nombreuses années, il va analyser son approche et sa pratique pour faire en sorte de créer un système efficace, rapide et simple qui répondra aux problématiques diverses rencontrées sur le terrain.

Pour Mr LICHTENFELD, le Krav-Maga est, avant tout, fondé sur des valeurs morales et humaines, qui soulignent l'importance de l'intégrité, de l'humilité et du respect d'autrui.  

- ne pas sortir blessé du combat (analyse du facteur risque/danger pour éviter les blessures)

- les techniques sont basées sur les réflexes naturels du corps humain (elles doivent être retouchées, dirigées pour répondre efficacement aux problèmes)

- la défense se doit d'être proportionnelle à l’attaque (selon la situation et le besoin, il faut agir en dominant la réaction et la force pour éviter une blessure exagérée de l’adversaire)

- se défendre et attaquer par le chemin le plus court (par un chemin donné et en prenant en compte confort et sécurité)

- l'usage des points sensibles du corps humain (afin de pouvoir toucher et vaincre l’adversaire)

- l'usage de toutes les armes du corps humain (y compris l’usage d’objets courants pour se défendre et contre attaquer)

- ni règles, ni limites (sauf la législation en vigueur dans le pays)

Chaque pratiquant va faire évoluer son Krav-Maga avec ses propres compétences et qualités.

Grâce à ces principes, le Krav-Maga s’adapte, évolue, s’actualise au gré des différentes menaces qui nous parviennent. Son point fort, si l'on ne devait en retenir qu'un, est que le pratiquant ne s’appuie pas sur une manière fermée de mettre en pratique des techniques mais sur la manière de les appréhender.

Le Krav-Maga doit pouvoir être appris vite à partir de procédés simples.

En effet, tout comme le close combat, le Krav-maga se caractérise par différentes techniques incapacitantes ou létales. Ces méthodes sont très faciles à apprendre et très efficaces. Elles visent à mettre hors d’état de nuire un ennemi :

• yeux
• nuque
• genoux
• gorge
• parties génitales

• immédiate
• aussi forte que nécessaire
• sans appel
• naturelle
• choisie pour servir un objectif précis, comme déconcentrer, fuir, immobiliser au sol, neutraliser ou s’écarter de quelqu’un

Le Krav-Maga ne présuppose pas que les combattants respectent un ensemble de règles. En particulier, l’entraînement insiste sur des situations atypiques telles que :

• réagir à une attaque surprise,
• combattre à mains nues contre un adversaire armé d’une arme tranchante (un couteau par exemple) éventuellement dissimulée, d'une arme contondante (une batte de base-ball par exemple) ou d'une arme à feu,
• empêcher l’adversaire de sortir une arme ou de s’en servir,
• combattre contre plusieurs adversaires, sortir d’une situation d’encerclement, protéger une tierce personne.