Samoobrona

Dziś brak bezpieczeństwa jest coraz bardziej obecny na ulicach, a nawet w transporcie publicznym. Wyjaśnia się to wzrostem przestępczości i stawia wiele osób w niewygodnych sytuacjach, gdy są zmuszone przemieszczać się nocą lub w nieznanym miejscu. Nikt nie jest bezpieczny przed atakiem fizycznym i werbalnym, ale nie należy zapominać, że kobiety są jednak bardziej narażone na to ryzyko.

Dlatego coraz więcej środków jest wdrażanych w celu zaradzenia tym incydentom życia codziennego. Praktyka samoobrony rozprzestrzenia się coraz bardziej na terytorium francuskim z nauką sportów tak różnorodnych jak Krav-Maga, Systhema, boks uliczny lub bardziej tradycyjnych jak tai jitsu, ju jitsu czy aikido. W tym artykule omówimy różne aspekty tych praktyk oraz środki do wdrożenia podczas ewentualnej agresji.

Spis treści:

Prezentacja
Nieco więcej szczegółów
Obrona konieczna

Prezentacja

Self defense, które tłumaczy się jako samoobrona, to fakt obrony siebie przed agresją. Ta technika pozwala rozwijać pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa, ale także poczucie własnej wartości. Te kursy widzą swoją frekwencję podwajającą się każdego roku. Cieszą się wielkim sukcesem i odbywają się zazwyczaj w klubach sztuk walki.

Obrona osobista wywodzi się z tradycyjnych sztuk walki, które zostały rozwinięte podczas stuleci wojen. Pochodzą więc z długiego doświadczenia i udowodniły swoją skuteczność. Na przykład praktyka Krav Maga, środek samoobrony pochodzenia żydowskiego i izraelskiego, łączy techniki pochodzące z boksu, judo, ju-jitsu, zapasów i karate. Może pozwolić jednostce wyjść z delikatnej sytuacji w obliczu agresora bardziej imponującego fizycznie za pomocą szybkich i precyzyjnych gestów.

Należy zauważyć, że użycie oraz praktyki zostały przekształcone przez różne zjawiska takie jak pojawienie się broni palnej.

Nieco więcej szczegółów

Otwarte dla wszystkich , początkujących jak i ekspertów w sztukach walki , te sporty samoobrony są coraz częściej wykorzystywane przez płeć żeńską. Opanowanie technik obrony fizycznej, werbalnej i psychologicznej oraz powtarzanie tych gestów i działań pozwala poczuć się pewnie w obliczu ewentualnego agresora.

Te bardzo różnorodne techniki mogą czerpać inspirację z tych używanych w wojsku lub przez siły porządkowe. Ponadto, możliwe jest również odpowiedzenie na atak przedmiotami codziennego użytku takimi jak złożona gazeta, długopis czy nawet parasol. Profesjonaliści mogą nauczyć Cię tych różnych sposobów działania. W ten sposób poprawisz swoją kondycję fizyczną, ale będziesz mógł również rozwijać lub nabywać aspekty swojej osobowości takie jak samodzielność osobista, poczucie własnej wartości, pewność siebie, poczucie bezpieczeństwa czy zarządzanie strachem. Szybko zauważysz że poprawa w twoim "treningu" wpłynie na wiele dziedzin życia codziennego.

Wiedz, że bez względu na wzrost, wagę czy płeć napastnika, możesz zneutralizować każdego, jeśli wiesz, jak dotrzeć do najbardziej wrażliwych miejsc (oczy, nos, gardło, klatka piersiowa, kolana, krocze). Faworyzowanie prostego i skutecznego działania jak cios w krocze to jedno z rozwiązań nauczanych na wszystkich kursach samoobrony.

Obrona konieczna

Jedną z podstawowych zasad wpajanych podczas sesji samoobrony jest zasada proporcjonalności: należy dbać o to, aby odpowiedź była sprawiedliwa w stosunku do ataku.

Użycie samoobrony powinno następować głównie w kontekście obrony koniecznej. Aby była uzasadniona, ta odpowiedź musi spełniać trzy kryteria: konieczność (nie ma innego sposobu na uniknięcie niebezpieczeństwa), jednoczesność (reakcja musi być natychmiastowa, nie należy działać z zemsty) i proporcjonalność (nie powinno być nadmierności w odpowiedzi).

Trzeba być w stanie odpowiedzieć spontanicznie w obliczu agresora uzbrojonego lub nie. Ponadto, ważne jest, aby wiedzieć, że każda osoba może posiadać środki uzupełniające obrony jak broń nieśmiertelną.

Te bronie zostały opracowane w celu wywołania tymczasowej niezdolności przy jednoczesnym ograniczeniu szkodliwych skutków. Te bronie, zwane subletalnymi, posiadają potencjał śmiertelny niski. Rzeczywiście, nie można zapewnić, że osoba nie ryzykuje śmierci w wyniku niewłaściwego użycia broni lub w wyniku komplikacji (problemy zdrowotne, upadek, itp.)

Niskie zagrożenie tych broni wyjaśnia, dlaczego mogą być posiadane bez szczególnego zezwolenia. Najczęstszym przykładem jest bomba łzawiąca szczególnie dzięki swojemu formatowi, łatwości użycia i natychmiastowej skuteczności. Należy jednak podczas jej używania być ostrożnym, gdy znajduje się w miejscach zamkniętych, jeśli jest wiatr i/lub przeciągi powietrza również aby uniknąć, że obróci się przeciwko tobie.

Nie miej już obaw ani lęków. Zapewnij swoje bezpieczeństwo i rozwijaj swoją pewność siebie.

Możesz również znaleźć nasz artykuł o Krav Maga napisany przez Krav Maga d'Aurillac 15. Na vetsecurite.com znajdziesz również gamę produktów dedykowanych ochronie i obronie dla sił porządkowych i agentów bezpieczeństwa.

Powrót

Produkty powiązane