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Manuel de L'entrainement des forces spéciales - Vetsecurite

Guide d'entrainement des forces spéciales - Tactical Fit

Réf: GEFS

Vetsecurite vous propose en exclusivité ce nouveau manuel complet et incontournable sur l'entrainement des forces spéciales. Il vous permettra de vous préparer mentalement, physiquement et intellectuellement aux différents tests qui vous attendent.

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GUIDE D'ENTRAINEMENT DES FORCES SPÉCIALES - TACTICAL FIT

Découvrez dès à présent ce guide qui comprend de nombreux conseils sur la préparation aux tests, 250 entraînements répartis en quatre catégories, des photos inédites et de nombreuses fiches techniques.Il vous permettra de révéler votre potentiel de force physique, votre mental, votre rusticité et vos capacités de leadership, qualités essentielles pour préparer les différents tests et intégrer une unité d'élite.

Les auteurs à l'origine de cet ouvrage sont David Cerqueira et Julien D. Le premier est spécialisé dans la préparation physique des forces de l'ordre et fondateur d'Invictus Physical Coaching. Pour ce qui est du second, il est opérationnel au sein du GIGN depuis 4 ans. Son expérience est assise sur un parcours universitaire en STAPS, BEES HACUMESE (Brevet d'Etat Haltérophilie) et par son passif en force athlétique au niveau international. Pour finir, Bernard Meunier, auteur de la préface, a passé quinze années au GIGN à des postes opérationnels.

Nombre de pages : 392 pages

Format : 19 x 23 cm

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